伦巴原地摆胯换重心，到底是哪边胯发力向哪边摆胯，同时画横8字竖8字

留在不动的腿上
不动的腿把胯往移动的反方向顶（不要太用力只要重心在一条腿上姿势自然就出来了）
当移动的腿落地时再把重心和胯骨跟过来
总体趋势：腿脚先出发脚落地了胳膊移动胯移动
注意事项：胯是转动的而不是左右直接移动！

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1080阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读