有哪些健康生活方式大全

健康生活方式主要包括
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活链燃隐有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等棚厅。段大

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有哪些 健康生活方式大全