可以发看淡世事，善待自己的说说，具体如下：
1、能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
2、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
3、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
4、不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人滚轿闷。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。
5、当你不在意别帆李人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来收获得更多。
6、不要由于大弯别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
扩展资料
改善心情的方法
1、听歌
听歌会让人感到放松。有时候舒缓的歌比较对胃口。某些时候又只想听重口味的，像摇滚甚至是重金属。常喜欢听林肯公园。听歌手一通吼完，自己也觉得大舒一口气，浑身舒畅。
2、接受自己的情绪
当感觉有情绪的时候，停止大脑的一切思考，找点其它能分散注意力的事做。你会发现，当你不注意情绪，这个情绪很快会过去。情绪过去，你尝试解决问题，这样你就会发现面对问题，轻松许多。
