好朋友有爱说大话的毛病，能维护他的自尊的方法有：
1、肯定别人的价值：每个人都需要得到尊重与肯定，这是我们人性中渴望被认可的心理需求。肯定、欣赏、鼓励、接纳，这些都是我们拥有的宝贵无形资产，且用之不竭，一定要学会给予。
2、学会换位思考：换位思考，就是站在别人的立场来看待事情，这是一种非常重要的人际交往技巧，与人相处的神兵利器。站在别人的立场，我们才能更清楚的明白对方为何有这样的想法，接下来会如何做，从而明白如何与之更好的沟通交流。更多的换位思考，更多的相互理解，就能更容易创造双赢的结果。
3、有效的倾听：会“说话”很重要，会“听话”其实更重要，有效的倾听才能更有效的沟通。有效的倾听是主动的倾听，要学会倾听之中理解、赞美、引申、确认。
4、及时沟通：人脉关系要稳固，就需要时常联系，相互之间时常交换一些有价值的信息，互助互利。特别是我们的人际关系之中可能存在某些误解的时候，更需要及时的沟通解决，而不能任由其发酵造成不可预期的后果。
5、提升人格魅力：人格魅力，就是个人气质、能力等方面的特征影响力。真诚友善、乐观豁达等正能量影响力能更好的维护我们的人脉关系。
6、避免争论：青年人之间经常喜欢争论，这是很正常的事。我们会发现，这些争论往往都是以面红耳赤和不愉快结束的。事实证明，无论谁输了，都会很不舒服，更何况争论往往会演化成直接的人身攻击，对于人际关系是非常有害的。因此，解决观点上的不一致的最好途径是讨论、协商，而不是争论。
7、勇于承认自己的错误：虽然承认自己的错误是一种自我否定，但承认错误会带给你巨大的轻松感。明知错了而不承认，会使你背上学生的思想包袱，使自己在别人的面前始终不能自如地昂起头。另一方面，承认自己的错误，等于变相地承认别人，会使对方显示出超乎寻常的容忍性，从而维持人际关系的稳定。
扩展资料：
人际沟通具有心理上、社会性和决策上的功能，和我们生活的层面息息相关。心理上人们为了满足社会性需求和维持自我感觉而沟通；人们也为了发展和维持关系而沟通；在决策中，人们为了分享资讯和影响他人而沟通。
人类除了是一种社会的动物之外，也是一种决策者。我们无时无刻都在做决策，不论是接下来是否要去看电视，明天要穿哪一套衣服，或者是否该给对方一个微笑与否，都是在做决策。但有时可能是靠自己就能决定的，有时候却提和别人商量后一起做的决定。
而沟通满足了决策过程中两个功能，一个是沟通促进资讯交换与沟通有影响他人两种功能。而正确和适时的资讯是做有效决策之钥。有时是经由自己的观察，一些是从阅读，有些是从传播媒体得来的资讯，但也有时是经由与他人沟通而获得的许多资讯。
而今天我们也借由沟通来影响他人的决策，如和朋友去买衣服，他的询问意见与你的传达意见之间的互动就可能会影响到结果。
