人在外面，防风，头发要擦干，不方便脱衣服的话，就先尽量扭干前面腹部那块衣服，然后弯腰低头，就着衣服擦头（最好是能脱下来，扭干陆基一点直接擦）。
擦头发 后去找点纸张（买份报纸，一块钱那种垃圾报，用不完），贴着身体平铺塞进去，肩膀，胸口，后背，肚脐眼，然早闹谨后拉紧衣服，紧贴身体，过了一会（起码五分钟，并不会妨碍做事的）就把纸拿出来，再重新放新的进去。
在淋雨受凉之后，适当的喝一些姜汤，喝一些姜糖水能够起到一些发汗寒气能够驱寒的一些作用，能够有效的预防一些感冒的发生。
还需要弯物及时的清洗干净及时的将身体擦干净及时的在比较舒服的环境下。
淋雨之后是需要提防一些感冒的出现，及时的更换衣服擦洗干净，然后再适当的喝一些姜糖水进行充分的休息保证足够的睡眠，一般来说可能就可以避免一些感冒的出现。
