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吃饭时吃到有点撑，是不是会容易长胖？

2020-05-05 美食 70阅读
吃饭的选择是离桌前八分饱，因为胃的饱腹感反应比较迟钝，通常会在饭后半个多小时后有感觉，所以吃十分饱已经吃多了，更何况撑了呢！但是，话说回来不经常吃撑问题也不大，不用担心会胖
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