酒喝多了,多喝水能把酒精排出来吗?

2022-08-13 健康养生 249阅读

可以的。喝酒之后,有一部分酒精会通过肾脏排出体外,多喝水,可以加速排尿,对于稀释血液当中的酒精浓度,效果也是比较好的,所以喝酒之后多喝水,对于帮助排除酒精还是具有一定的帮助。但是喝酒对于身体的损伤是比较大的,所以尽量不要喝酒是比较好的。

喝酒注意事项:

1、首先要适量。一般情况下,每天的白酒消费量是两两,如果是低度酒,可以喝三两。

2、不要空腹饮酒。这会损害胃肠功能,对您的健康造成极大危害。

3、最好喝低度酒精。白葡萄酒的主要成分是酒精和水。酒精含量越高,酒精度越高。越强,对人体的伤害越大。

4、喝酒时要多吃蔬菜,可以减少酒精对胃肠道的刺激,也有利于解酒;如果同时喝脂肪、牛奶和甜饮料,吸收率会降低,但如果喝碳酸饮料,则会加速乙醇的吸收。

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