驾车路线：全程约164.3公里，大约用时2小时36分。
起点：上海长途客运南站
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，沿石龙路行驶850米，左前方转弯进入老沪闵路
2) 沿老沪闵路行驶500米，过左侧的冠军大楼，右转进入梅陇路
3) 沿梅陇路行驶1.5公里，右转进入虹梅南路
4) 沿虹梅南路行驶510米，过虹梅路立交桥，朝沪闵高架路/莘庄立交方向，稍向右转进入虹梅路立交桥
5) 沿虹梅路立交桥行驶390米，过虹梅路立交桥，直行进入沪闵高架路
6) 沿沪闵高架路行驶2.0公里，过沪闵路淀浦河桥，直行进入沪昆高速公路
2.沿沪昆高速公路行驶1.2公里，过莘庄立交桥，直行进入沪昆高速公路
3.沿沪昆高速公路行驶25.2公里，过油墩港桥，稍向左转进入沪昆高速公路
4.沿沪昆高速公路行驶1.2公里，过大港立交桥，直行进入杭州湾环线高速公路
5.沿杭州湾环线高速公路行驶34.9公里，朝宁波/嘉兴港区/S7方向，稍向右转进入步云枢纽
6.沿步云枢纽行驶1.4公里，过北竹桥，直行进入跨海大桥北接线
7.沿跨海大桥北接线行驶16.9公里，朝宁波/G15南方向，稍向右转进入沈海高速公路
8.沿沈海高速公路行驶700米，过海盐枢纽约1.8公里后，直行进入沈海高速公路
9.沿沈海高速公路行驶40.1公里，在庵东/周巷/杭州湾新区西/长河出口，稍向右转进入庵东枢纽
10.沿庵东枢纽行驶2.2公里，过庵东互通，朝庵东/慈溪市区/长河/周巷方向，右后方转弯进入芦庵线
11.宁波市内驾车方案
1) 沿芦庵线行驶15.3公里，直行进入余慈连接线
2) 沿余慈连接线行驶7.2公里，右转进入浒溪线
3) 沿浒溪线行驶2.5公里，朝余姚方向，稍向左转上匝道
4) 沿匝道行驶740米，直行进入梁周线
5) 沿梁周线行驶5.7公里，朝阳明西路方向，稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶460米，过姚州大桥，左转进入阳明西路
7) 沿阳明西路行驶90米，过姚州大桥，右转
8) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)
终点：余姚汽车西站
