近视300度，平时要不要戴眼镜呢？

一般300以内的低度近视可以看远时戴，看近时不戴。你的度数平时看书写字的时候就不需要戴了，远处看不清楚，看东西吃力的时候一定要戴着，否则度数只会增加的更快。
戴眼镜会导致眼睛变小或变形的观点是错误的。近视眼镜是凹透镜，看东西是缩小的，度数越大，缩小倍数越大。当戴上近视眼镜之后，别人通过镜片看到的眼睛是已经缩小后的眼睛，久之人们通过镜片看到戴眼镜人的双眼大小已成习惯；一旦摘掉眼镜，别人看到患者眼的大小是本来的大小，好像比以前大了，觉得戴眼镜使眼球突出来了。这只是视觉错误。