1.68 男标准体重 腰围

2022-08-13 健康养生 99阅读
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上

男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
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男性标准三围计算方法
宽肩-厚胸-平腹-窄臀,是每一个男生都渴望的健美身材,但什么样的身材才标准呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式。

胸围=身高x0.48
(如:身高175cm的标准胸围=175x0.48=84cm)

腰围=身高x0.47
臀围=身高x0.51
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