1、医用胶一般都粘性比较大，不容易去除，先用温水浸泡一下，然后用油性比较大的护肤品涂在上面，再进行擦拭。
2、在胶痕上涂点风油精，风油精不仅可以去除物体表面的胶痕，也可以去除黏在皮肤上的像贴膏药，胶带之类留下的胶痕。风油精对皮肤没有伤害作用。
扩展资料
跑步前贴上医用胶带
1、很多跑友有这样的经历，在跑步时脚上容易长水泡，特别是长跑。发表在《临床运动医学杂志》上的一篇研究提出了避免水泡的简单方法，在容易长水泡处贴上医用胶带，可起到减少摩擦的作用。
2、皮肤长时间和鞋、袜碰撞在一起，造成强烈的摩擦，导致了水泡的出现。有趣的是，水泡其实是足部与鞋摩擦后，大量热量产生，足部为了避免局部烫伤，做出了保护性反应——表皮分离开来。
3、防止长水泡，跑鞋和袜子的选择很重要。跑鞋必须合脚，太大太小都会导致足部和鞋的摩擦加剧。袜子也不要选择太厚的棉袜或者尼龙袜，这两者的摩擦系数都不小，前者还不能排汗，容易导致足部温度过高，这也是长水泡的原因之一。
4、如果某一部位经常出现水泡，可以事先在那个部位涂抹一些凡士林或者滑石粉。如果部位是在足底，除了抹滑石粉之外，还可以增加鞋垫的厚度。
5、如果水泡已经出来了，可以挑破它。因为水泡的皮肤已经是死皮，所以不会很疼，用消毒的针将其挑破，划开一道小口，让液体流出。有条件可以涂抹一些碘酒，没有的话将创可贴贴上即可。过两天，将死皮撕下，消除水泡的工作就结束了。
