给你两条路线：
1、到锦源站（火车站旁边）坐洛阳-重渡沟的直达车，大约2个多小时到，在重渡沟玩一天（注意：由于一天的时间比较紧张，所以建议你直接去北沟，南沟如果体力允许你也可以再完北沟之后再去，因为南沟没有北沟好）晚上住在那里，那里的农家比较不错，运气好了晚上能赶上晚会，第二天（起早点），直接坐去县城的车，给司机说一下你到老君山门口下，就放心休息，到的时候师傅会提醒你的，然后租车到老君山售票处，买票，如果第一天的履行你感觉体力还行，你可以选择走追梦谷不行，路过舍身崖，到达玉皇顶，然后坐车下山，如果体力不行，就直接坐大巴到南天门也行，晚上住在县城，第三天可以起晚点，下午坐公交到鸡冠洞，一个小时结束参观（那里的参观时间是受限制的，最多给你一个小时）。坐车返回，，
2、还是锦源站，不过你先坐车直接到栾川，先去鸡冠洞，然后直奔老君山，（这样安排时间比较紧，所以不建议你再走追梦谷，而是直接坐车上山，以免你上去了，没有车下来，那你就要步行30里到县城了）然后下午5点之前回到老君山门口坐直接到重渡沟的车，晚上住在重渡沟，第二天去北沟，第三天去南沟，然后返回，
3、祝你玩得愉快！
希望对你能有所帮助。
