把报纸用水稍浸湿，团起来塞入鞋里，放一个晚上，鞋不但能吸收水分变软，干燥后膨胀的报纸还能撑大鞋体。
新鞋磨脚是一个很普遍的生活问题，关键还是根据脚型选鞋。比如，前脚掌比较宽的人，不要穿尖头鞋，选择圆头或者方头的鞋子更好。否则脚趾长期受挤压，容易形成拇内翻和鸡眼。试鞋时多走走，以鞋子既不会松地晃来晃去，也不会紧得太挤脚最好。
扩展资料
购买鞋的注意事项
1、少穿尖头鞋
当脚趾长期被尖头鞋“禁锢”，就会出现各种损伤，如脚趾囊肿、槌状趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神经损伤。
2、网上购鞋前要试
太窄的鞋子限制脚趾活动，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影响走路姿势。虽然网上购鞋既方便又便宜，但最好先到实体店试穿，避免花了钱却买到不合脚的鞋子。
3、在下午试穿新鞋
站立的时间越长，下半身聚集的血液就越多，使脚稍微膨胀。最好在中午以后试穿鞋子，这时脚已经稍微肿了一点，能够弥补微小的尺寸差异。
4、试鞋要走两步
试穿鞋时不要坐着，穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤、磨不磨脚。
参考资料来源：人民网—新鞋总磨脚咋办
参考资料来源：人民网—鞋磨脚，涂点白酒
