男人为什么不能趴着睡

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡觉方法不光要压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有必定影响。特别对年青人来说，损害更大。 首要，长时间趴着睡会压榨阴囊，影响阴茎，简单形成频频遗精。频频遗精会招致头晕、背痛、疲倦无力、注意力不会集，严峻的话还会影响正常工作和生计。年青人本来就对阴茎影响反响灵敏，更不要采纳这种睡姿。还有，频频遗精的人也要留神这种睡姿加剧病况。 别的，阴囊是男人的“小冰箱”，它需求坚持一个稳定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不简单及时散热，所以对精子成长也有必定影响。没有生育的年青人特别要留神。 采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男人采用仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。