为什么说学舞蹈能练气质呢？？

瑜伽并不需要太多的体力，练的是身体的柔韧性与内心的平静，舞蹈的话就对你的体力有要求了。建议选择适合你的。
跟你的气质相符，我想最好还是学学古典舞蹈。因为古典舞中的热情亦是很含蓄的。与你内向的性格相吻合。
这两种主要是能钩修炼条形肌肉，让整个人看起来更挺拔，还有就是沉浸在音乐中，也让你或多或少的带有艺术气息。
我是一名艺术生，以上两种都是我自己比较喜欢的，其实并不难，难得是你如何跨出自己馨的那一条界线。
不过我身边有很多害羞的人。我觉得，其实蛮可爱的。
你就是你，找到最适合自己的方式吧，加油哦~