甲减患者在春季应多吃一些味甘、性平，稍温且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果等以养脾助阳。
合并高脂血症的甲减患者应少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。甲减患者饮食应以温为佳，不宜过热，同时不可过食寒凉之品，如凉茶、冷饮、瓜果等，以防内伤脾阳，造成病情复发或加重。
扩展资料：
春季属木，与肝脏相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。故春季调神，既要力戒暴怒，避免不良的精神刺激，以利阳气之生发。夏属火，气候炎热，人体极易感受精神刺激。
秋冬季节，北方草木凋零，日照时间渐短，当黑夜来临时，大脑松果体的褪黑激素分泌增强，直接影响甲减患者的情绪，尤其中老年女性甲减患者常见表情呆滞、精神迟钝、记忆力减退、听觉迟钝以及寡言少语等不适。
控制情志活动，多晒太阳，保持心态平和，遇事含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏，有利于来春的阳气萌生。
参考资料来源：人民网-患了甲减，怎么办？
