口腔反复溃疡是身体免疫功能不健全造成的,靠药物是无法根治的。本人也曾口腔反复溃疡,现已不再发生,经验如下:
一, 坚持良好而健康的生活、工作习惯。
二, 保持乐观向上的生活态度,加强体育锻练。
三, 尽量喝来源于大自然的一、二类水
四, 不吃或少吃不适合自己的刺激性食物如:辛辣,煎炸,烧烤食物,烟酒,咖啡,及寒凉食物( 寒性体质的人吃了易生虚火)等。
五, 尽量避开污染的环境,如空气污染,辐射和电磁场污染。
六, 多吃或全吃生态食物。
七, 治愈或改善自己的慢性疾病。
一年后可见效。由于各人体质不同,也许有些人做到以上几点的50%及可,但有些人要做到90%才行,先易后难做起来吧。
