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怎样进行学前儿童运动系统的保健 婴幼儿营养与保育

2020-07-16 母婴育儿 115阅读
1)．培养儿童坐、立、走的正确姿势，防止胸廓和脊柱畸形。
2)．组织适当的体育锻炼和户外活动。
3)．儿童在活动中，两臂要交替使用，负重时应该用双肩维持身体的平衡；双脚、双腿也要交替活动，交替负重，从而保持身体的形态优美，防止体态变形。
4)．组织儿童活动时要动静交替，活动量适当，以提高肌肉的工作效率。
5)．给儿童提供充足的营养。
6)．儿童的衣服要宽松适度，不宜过小过紧，以免影响骨骼、肌肉的正常发育；也不宜过大，以免影响运动，造成意外伤害。
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