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连续三四天都只睡三四个小时，听说猝死好害怕

2020-04-17 健康养生 73阅读
你好，人体睡眠长期不足时，我们的各个器官都会有损伤，你应该知道，我们晚上休息的时候我们的内在器官也都在休息，当你该休息的时候你没有休息，那我们的内在器官它也得不到休息，长此以往，我们的身体肯定不会好了，现在很多年轻人都是因为工作压力大，长期睡眠不足，所以现在很多人都会猝死哦！还是希望你能好好爱护自己的身体，该休息的还是要休息的。
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