因为晚上1点到3点血气正好运行到肺经，所以肺部会做排毒调节的作用,所以就会有咳嗽的现象。当然如果有抽烟习惯的朋友会咳的更严重，但不代表咳完就可以清除尼古丁喔。这是不相关的.尼古丁还是附着在肺部喔，另外晚上11点到1点血气是运行到胃肾,所以要11点前睡觉可以顾胃保肾，避免胃火肾气上升容易有青春痘。
二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。
日常ye可饮用 甘呗草 润肺止咳，生津平喘、改善肺脏功能
