可以下载第三方刷机软件如刷机精灵，刷机大师进行刷机，也可以自己去官网下载
oppor7plus低版本rom到手机存储目录下手动刷机。刷机可能导致数据丢失，所以一定要提前备份数据，以免发生不必要的损失。
补充操作过程：1、http://bbs.coloros.com/forum.php?mod=phones&code=rom&pid=105 这个是oppo r7plus全网通的rom列表，点历史版本找到你想要降级到的版本。立即下载。
2、手机连接到电脑，将下载好的rom复制到“我的手机”文件夹里。
3、手机关机。
4、同时按下“开关键”+“音量下键”，进入recovery模式。
5、选择“手动选择安装包”，按音量上键确认。
6、音量下键选择目录，找到之前存放的rom版本，音量上键确认。
7、进入恢复模式，等待刷机完成。
