你好，鬼步基本步不是靠后脚发力的，而是靠自身有一个身体向上颠起来的小动作，也就是提身的动作，另外不止奔跑几乎所有花式也是在这个基础上完成的。
具体的动作不是文字能够解释的，建议题主在网上搜一下奔跑教学，长期练习达到自身的肌肉性记忆后就好多了
【萤火之光团队很荣幸为您排忧解难，不满意请追问，满意望采纳～】
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