感觉后背肉越堆越多是什么原因

有的人天生后背就很厚，有的是变胖了，还有的可能是激素不平衡生病了。

瑜珈有个动作很好减背上的肉。爬在地毯上，身体慢慢向上，然后用双手抱住双脚，想减的快就肚子用力，支撑整个身体,屁股要夹紧，不久肚子就感觉到脂肪在燃烧了,做完了还回背部还会出汗.坚持下来,效果让你惊喜。

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