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打篮球要怎么防守才不算犯规

2022-08-11 体育 84阅读
先简单说吧，有不懂再问，不过提前说一句，篮球不是理论，我只说一点常规动作。
防持球者，在外线不要紧逼，会被过。内线单打时要举高，用身体顶住。底角死球时要紧逼，让对方失误。
无球者要看住，动作大一点好，内线对位时要卡住位置，让对方与持球者没有直接配合可能。
防守需要全队配合。
基本的大字手和螃蟹步要扎实。
主要还在个人修炼。
加油啊。
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