这是篮球场上诞生的体育术语，指的是在美国NBA的比赛中，双方分差悬殊，落后方已经不可能将比分追赶上来，这时可能会把主力换下来，双方用替补队员把比赛打完的时间。
进入垃圾时间后，若落后的球队换下了主力，大比分领先的球队也同样会让替补球员上场，落后队伍换下主力队员表示放弃这场比赛，在胜券在握的局面下对方也会照顾落后方的心理状态，让替补球员上场打球。
垃圾时间并不等同于野球场上的比赛，到处都是不设防的扣篮和超远的三分球尝试。虽然不少球迷都已经开始离场，不过在场上剩下的球员还得为获得更多的出场机会而努力。
扩展资料
篮球比赛中垃圾时间内的规矩。
1、领先的球队不能继续让自己的主力球员出场，并希望扩大自己的领先优势。
2、领先球队的球员不能在场上做出高难度，或者是精彩的动作。
3、领先球队的教练不能在垃圾时间主动叫暂停。
4、球员不能在比赛最后进攻时间不足24秒的时候仍想要投篮拿分。
参考资料来源：百度百科-垃圾时间
