自由诗是没有规则的音节、韵律及其他正规设计的诗。要写好自由诗，要做到：
1、首先是破除僵化陈腐文言，以白话加入诗行。提倡大众口语，简洁亲切，避讳文言文的艰涩滥调。无论是写景状物，还是实写社会状况，都要从主客观两方面，表现真挚的感情和崭新的思想。
2、其次是在音节韵律上，破除旧体诗词的声韵、格律平仄，废除骈偶典故等僵化的束缚，讲究切合自然音乐，不必拘于音韵。
3、最后还要注意诗歌的声气音节，轻重缓急、抑扬顿挫只求合乎诗人自身情绪，感兴的自然消涨和语气的自然节奏。自由诗没有任何外在的形式可以利用，同以前的诗相比，题材是自由的。
扩展资料：
1、自由诗并非什么现代发明，但它随着现代主义的到来而占据显著重要的地位，并且构成了对19世纪诗歌固定形式的反叛。它追求“有机形式”，依靠言语的自然节奏。
2、自由诗中多为抒情、表达爱情婚姻的，也有一些赞美劳动意义，歌颂劳动人民优良品质，抒写对理想社会和光明前景憧憬的作品。
3、自由诗最为可贵的思想特征，是在赞美的文字里透露出诗歌的主题，和乐观明朗积极进取的倾向，体现出新的时代精神。
4、近代著名诗人的自由诗代表作有：郭沫若《的女神》、《星空》、《瓶》；艾青的《大堰河-我的保姆》。
参考资料来源：百度百科-自由诗
