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用微波炉烤红薯怎么烤啊?需要多长时间,多大火候啊?

2020-07-23 社会 321阅读
主料：红薯 （2个）
1：红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2：用一张纸将红薯包起来；不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸。
3：放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）
注意技巧：
1、尽量选择细长一点的红薯；容易烤透。
2、不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了。
饮食禁忌：
红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。
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