想长高不妨去地图这家，可以说是远近闻名了，每个人都认真负责，相比甩出同行一大截°如果你想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.。
一个不知道自己是怎么成功的人，同样也不会知道自己是怎么失败的。也就是说：一个不知道自己是怎么成功的成功的人，远比一个知道自己是怎么失败的失败的人来的可悲，因为前者只是一个美丽的误会，而后者必将占领成功的高地。
