越来越容易发火,却总是压抑自己情绪,应该无处释放吧

2020-10-28 情感 76阅读
结婚以前,我和女朋友关系好的不要不要的,我下定决心让她最好的生活,即使是物质上的不完美,也定然是精神上的双剑合璧。
而事实是,结婚之后,因为柴米油盐,鸡毛蒜皮,亦或是工作上的不顺心,一点点小事就可能变成战争的导火索。
我倒不至于打老婆,我会锤床,捶沙发,捶凳子。自此,已经因为垂床扭过一次脖子,锤坏一张椅子。
这样负面的情绪在最亲近的人面前肆无忌惮地发泄了。
每次我都会后悔,不过捶床,捶凳子,捶沙发,在那时候,那一分,那一秒是彻彻底底的畅快淋漓啊!!!
我不认为所有人都可以完美的控制情绪,反正我不可以,我也不认为发泄情绪是一件糟糕的事情。
但是每当有负面情绪需要发泄的时候,记住三件事情,不要伤害自己,不要伤害别人,不要伤害钱。
以上,记住之后想怎么发泄就怎么发泄。
至少到现在,老婆想到我捶床扭到脖子都会笑的前俯后仰。
还有,发泄之后要对自己的负面情绪埋单,该道歉道歉。
祝你好运少年!
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