美国有没有什么方法能让人长高

热爱运动，再加上他们基因已经形成了。个子天生会高点。当然和他们喜欢喝牛奶有关。亚洲人不怎么喝牛奶，运动能力也不如。所以要长高还得注意营养，多去运动，保持乐观情绪，做到劳逸结合，还有长高可能!25之前不要轻易放弃。心态摆正，没尝试过就不该轻易放弃。我已经大学了现在都还高了些。我是看的杨云风的日记里的锻炼方法做的，每天晚上跳绳摸高甩腿踮脚摸高，摸地，四肢牵引！11点开始分泌生长激素，前提是要熟睡！做一件事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，做下去的人却寥寥无几。还是要把计划定了就学会坚持吧。我一周大概四次到五次的锻炼吧。