1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到windows 7”，点击“开始”。
2、选择“回退”理由(可多选)，然后点击“下一步”继续(以下每一步随时都可以取消“回退”操作)。
3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许，另外系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。
4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。
5、需要确认的最后一步，提醒win7用户可以随时再次升级到win10。今后免费安装win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费。
希望能帮助到你，如果还是无法解决可参考：http://www.udaxia.com/wtjd/6158.html
