什么日常食物热量最少

有种食物叫做负卡路里食物，就是消化它们所需卡路里比它们自身实际所带卡路里还多的食物。比如蔬菜有：芦笋，西兰花，白菜，萝卜，芹菜，黄瓜，洋葱…… 水果有：苹果，葡萄，柠檬，芒果，橙子，菠萝，草莓……
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