想要牙齿白，有一个小偏方，每次刷牙前，嘴里含一些食醋，含一会，然后吐掉，然后再刷牙。或者，把牙膏挤到牙刷上，再在牙膏上滴几滴食醋，然后用这个刷牙。长期坚持，牙齿的美白效果很明显的！
至于牙膏的选择，牙膏大体分为以下几种：
：含氟牙膏：氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。将适量氟化物加入牙膏内，增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了， 3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏；4~6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。
2：中草药牙膏：是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有清热解毒、消炎止血作用的药物，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用
。
3：消炎牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。此类牙膏不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应一到两个月更换一次。
4：防过敏牙膏：牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。 牙本质敏感的人可选用这种牙膏。
5：去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
6：含盐牙膏 盐本身有杀菌消炎的作用，适合大多数人群。
可以根据自己的需要选择相对应的牙膏。
祝你牙齿天天晒太阳！O(∩_∩)O~
