1、张思德“尝百草”
部队进入草地后，由于环境、气候非常恶劣，使得草地行军十分艰难。而更要命的是缺衣少食，不少红军就因此长眠在了草地上。
眼看掉队、牺牲的同志越来越多，朱总司令令人将自己的坐骑也杀了，分给通信班、警卫班的同志做口粮，还向身边的同志发出了“尝百草”的号召，以使大家在茫茫草地上，寻找出一些无毒、可以食用的野菜、野草，渡过饥饿的难关。
然而，要尝出一种能吃的野草、野菜，是要冒中毒的危险的。张思德在“尝百草”活动中，总是抢在他人之前。
2、女战士小董
长征途中，有位女战士叫小董，才13岁。爬雪山是每人发一个辣椒，怕冷的人就嚼一口。小董怕辣，没带辣椒。小董刚爬到山半腰，就冷的瑟瑟发抖。
队员一直喊：“同志们千万别坐下，坐下就起不来啦。到了山腰，小董实在又冷又累，但还是坚持着，终于到了山顶，小董看队员们都滚了下去，一滚就是几十丈，她也一屁股坐了下去，一滚，100多丈。终于成功的翻越了一座又一座的雪山。
3、一袋干粮——小兰
一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋干粮掉入河中冲走了。
她为了大家有足够的干粮吃，坚持没告诉他们。为了装成没事发生一样，她拔了许多野菜塞入挎包，塞得鼓鼓的。不久她的身体就不行了。
在护士长发现她吃野菜和挎包中“干粮”的事后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一点干粮给她，让她体会到了家的温暖。
4、断肠英雄陈树湘
红34师师长陈树湘率领全师与十几倍于自己的敌人在湘江边激战四天五夜，最后因弹尽粮断、腹部受伤二被俘。在押解途中，躺在担架上的他撕开伤口，把肠子掏出来拧断，慷慨就义，年仅29岁。“断肠英雄”的事迹，流传至今。
5、哑巴排长
红军在翻越雪山途中，一位因伤致哑的排长负责团给养队的工作。为了给雪山上的部队送粮，他背着一百多斤粮食，顶风冒雪向上进发，可数日不见归队。
战友们焦急地上山寻找，在半山腰发现了“哑巴排长”，他趴在洁白的雪上，沉重的粮食压在身上，右手使劲地向前伸出，手指深深地抠在冰雪里，身体保持着向上爬行的姿势，怀里还揣着两个没舍得吃的山芋。
