元枣，也有叫元枣子、小猕猴桃，为猕猴桃科植物软枣猕猴桃的果实。具有止渴，解烦热，下石淋的功效。
小型猕猴桃为长白山特产。它主要含有猕猴桃碱、皂甙及黄酮甙、蛋白质、维生素C和多种矿物质。具有调中理气、生津润燥、清热利水、散瘀活血、催乳消炎、提高机体免疫力等多种功效。食用价值和医疗功效很高。现代医学证明，猕猴桃有抑制癌细胞的作用，经常食用对肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等肿瘤患者具有一定的辅助治疗效果。猕猴桃碱可以促进唾液分泌和降低血中胆固醇的浓度。近几年来，被开发成功能保健食品出口南韩、日本和东南亚各国，东北产区的年出口量近百吨左右。
