一、四大高原
1、青藏高原：地势高，平均海拔达4000米以上，多雪山冰川。面积大，占全国面积的1/4。高原上多大山，但相对高度较小
2、内蒙古高原：地势起伏和缓、山脉少。为中国第二大高原，平均海拔1000米。东部多草原，西部多戈壁、沙漠。
3、云贵高原：地势崎岖不平，海拔1000~2000米。多峡谷，多小型山间盆地。石灰岩分布广，多典型的喀斯特地形
4、黄土高原：海拔1000~2000米，地表覆盖深厚的黄土。地表破碎，沟壑纵横。植被覆盖稀少，水土流失严重
二、四大盆地
1、塔里木盆地：是中国最大的内陆盆地，是大型封闭性山间盆地，地貌呈环状分布，属于暖温带气候，中石油、天然气资源蕴藏量十分丰富，分别约占全国油气资源蕴藏量的1/6和1/4。
2、准噶尔盆地：有较大面积的沙漠，多为半流动的性质；典型的风蚀地貌广布。北疆的乌尔和，因其典型的雅丹地貌，成为远近闻名的 “魔鬼城”。
3、柴达木盆地：位于青藏高原北部，青海省境内。是我国海拔最高的盆地。历史上这里曾经是个大咸水湖，后来随着地势的抬升，高原变得越来越干旱，大咸水湖就变成了大干盐湖。
柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。因为它蕴含有大量的盐类，被称为“万丈盐桥”。同时还蕴涵有大量的煤炭、 石油、 钾盐和铅锌矿等矿产。
4、四川盆地：位于四川省东部和重庆市的西部。这是我国最大的外流盆地，也是我国最富饶的盆地。主要特征是：天府之国，物产富饶；长江干流穿过，支流众多，水热资源丰富；名山秀水，加上大量的人文旅游资源。因此四川盆地是我国旅游业最发达的盆地。
三、三大平原
1、东北平原：位于东北三省及内蒙古自治区东部，中国面积最大的平原，由松嫩平原、辽河平原、三江平原三个小平原组成，松嫩平原、辽河平原地势略为起伏，三江平原地势低洼。
2、华北平原：位处河北省、河南省、安徽省、江苏省、山东省、北京市、天津市，黄河、海河、淮河及支流冲积而成，故东部又有黄淮海平原之称，西部号称“中原”，地势平坦，河流众多。
3、长江中下游平原：位于湖北省、湖南省、安徽省、江西省、江苏省、浙江省、上海市长江两岸，由长江及汉江、赣江、湘江等支流冲积而成，地势低洼，河流密布，多湖泊洼地，有“鱼米之乡”美誉。
扩展资料
青藏高原
青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“地球第三极”，南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬26°00′～39°47′，东经73°19′～104°47′之间。
青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分，包括中国西藏、青海的大部分与新疆、四川、云南、甘肃的一部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的若干部分。
青藏高原的自然历史发育极其年轻，受多种因素共同影响，形成了全世界最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然地理单元。高原腹地年平均温度在0℃以下，大片地区最暖月平均温度也不足10℃。
青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地；高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等。
参考资料来源：百度百科——中国四大高原
参考资料来源：百度百科——中国四大盆地
参考资料来源：百度百科——中国三大平原
