在平时的工作和生活当中，人们总会因为长时间保持一个姿势或者被重物压着，会出现手麻脚麻的现象，但这些都是正常的现象，按摩一下休息一会等血液流通了就好了，但是如果经常性的出现手麻脚麻的现象，注意了，可能是这些疾病盯上了你。
一颈椎病
近年来，办公室白领越来越多，整天坐在电脑前面工作，平时又缺乏运动，导致颈椎出现问题，而颈椎受损就会导致颈椎部位血液的正常流通，从而引发身体局部供血不足，就会经常出现手麻脚麻的现象。所以平时不要工作要劳逸结合，偶尔起来走动远眺一下，不止可以防止近视，还能减少对身体的伤害。
二脑梗
还要警惕脑梗的发生，因为当人体脑血管变窄或者出现血管堵塞的情况，脑部组织就会出现供血不足和缺氧的状况，从而影响身体的血液循环，就会导致人出现手麻脚麻的现象，需要及时就医检查脑血管。
三糖尿病引起的周围神经病变
糖尿病病人的血液长期处于高糖的状态，容易损伤周围血管的神经，引起神经组织的缺血缺氧，就会导致出现手麻脚麻的现象，属于糖尿病的并发症。可以先用药物治疗，将血糖控制在正常范围，就会减缓糖尿病并发症带来的手麻脚麻的现象。
四营养不良贫血
现在好多孩子有挑食的毛病，人体就会缺乏蛋白质和微量元素的供给，导致神经受损严重，身体反应速度就会减慢，引起身体局部发麻的症状，因此平时一定要改变挑食、偏食的坏毛病，注意营养均衡。
