运动上气不接下气,小腿沉,抬不起腿来,怎么办?

2020-06-13 美食 96阅读
运动瘦肌肉小腿是不行的我跳舞这么久,跳完拉伸再按摩按摩是防止肌肉太紧张而容易拉伤,腹肌都出来了,肌肉小腿一样一样一样啊
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