吃什么可以补充睾丸酮

如果睾酮偏低可以吃以下食物： (1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。(2)含锌食物。。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分(4)含钙食物。(5)富含维生素的食物。

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