我也遇到过这个问题。你先把主电源插头拔下，再插上，然后按住开机键不松手一分钟（不管电脑怎么样都不要松手）之后松手，等几秒后再按一下开机键就应该会出现以下界面，进度条走完后选择载入默认设置重启就可以了。
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