牙齿在外面的部分越来越长与经常刷牙没有关系，经常刷牙反而对牙齿越来越长也就是牙床萎缩有一定的治疗作用。
牙床萎缩主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩。再就是牙科手术不当留下的后遗症。
随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需要治疗的，但可以通过保健延缓。
病理性萎缩主要由这样几种原因导致：炎症性萎缩、机械性萎缩、废用性萎缩、早老性萎缩，还是需要注意和治疗的。
少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。
