我想恢复我的身体健康

这个是因人而议的哦 不可太心急 月子里好好修养 我就很后悔 月子里什么都不管不顾 不听长辈的话好好调养 注意点什么 现在才发现 后果很严重啊 你的朋友怎么那么长时间没恢复吗 我也是剖腹的 恶露的话一般过了月子 差不多就干净了 至于伤口也差不多了 只是半年内都不能做太多激烈的运动 适当运动是可以的 建议她去咨询下医生 会比较妥当，孩子一般吃奶 我听别人说六个月吧 不过也有很多妈妈都喂到九个月 11个月都有的 6个月前的话 奶水可能营养比较好 如果宝宝一时难以戒掉母乳 可以慢慢来 希望能帮到你