火疗最刚开始是来自于西藏，公元八世纪，著名藏医玉妥云登贡布与其他藏医学者，共同编成《四部医典》，其中在《四部医典》中撰写了《火灸要义》一书，详细论述了火灸的疗法及火灸疗法的适应症和禁忌症。而火疗就是由此演变而来的。
而现在所谓的火疗减肥，通过全身燃烧大火 (没错，确实是全身燃烧大火) 的形式来达到减肥、美体疗养、祛病强身的一种新方法。据说能疏通经络、调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞、祛除体内风、湿、寒、热、毒等。它有病治病，无病强身的新方法。
等“火疗”之后再透过一般按摩的点、推、揉、旋、拉等动作让身体循环加速，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解。因为是靠自身的代谢加速，所以想对于其它减肥方式，要安全、自然的多：火疗减肥是一种调整性的疗法，顾客在减肥的过程中不内服任何减肥产品、不需节食，减肥同时三餐照吃，无禁忌，不管正常人还是病人均可操作，减肥的同时还可缓解多种疾病。
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以上是我总结的数据。但是据我实地问我美容院的朋友所得来的讯息，火疗跟任何减肥疗法一样，对有些人有效，但是对更多的人无效。其中有效的大多数人在停止火疗之后会复胖。
所以.....任何减肥疗法，除了找到肥胖原因而针对肥胖原因对症下药才能有实质疗效，而且瘦了之后不会复胖，就算复胖，也会很缓慢。如果你用了”不适合你”的减肥方式，大多时候是无效或者效果很小，就算有效果，一旦停止减肥反弹会很快，而且会更胖。所以….如果是那种一停止减肥立刻复胖的减肥方式，代表你找错方法了，这个减肥方式不适合你。
希望各位看到这段话的亲们，如果你真的想减肥，千万不能先找减肥的方法，而是先找出肥胖的原因，然后对症下药，才能真正、彻底、不复胖的减肥喔！
