柠檬、蒜、姜、苹果醋四种的液体放在一起熬制能够疏通心脑血管，熬制时配比为1:1。熬制放大如下：
1、蒜头去皮，姜去皮切小片。
2、一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆。
3、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮。
4、不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
5、温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
6、 将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
柠檬、蒜、姜、苹果醋四种的液体放在一起熬制能够疏通心脑血管，熬制时配比为1:1。熬制放大如下：
1、蒜头去皮，姜去皮切小片。
2、一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆。
3、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮。
4、不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
5、温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
6、 将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
