头戴式耳机和入耳式耳机哪个好

2020-06-26 健康养生 136阅读

使用耳机不超过一个小时没伤害。

一般推荐带耳机一天不超过两个小时,但像有的人一天听听5、6个小时很多年了,也没感觉有什么异样。现在关于头戴式和入耳式对耳朵的危害还没有定论,虽然入耳式的耳机单元离耳膜近,但通常因为隔音好的关系,输出的音量比其它类型的耳机小,所以不见得会有更多伤害。
关键是让耳朵也要有劳逸结合。

首先必须认识到,如果耳机使用不当,还是会对听力造成损害,不论是用哪种耳机。只是损伤程度取决于持续使用时间以及使用时的音量罢了。
如果尽可能的减少耳机对听力的损害,就必须要养成正确使用耳机的习惯。例如:在嘈杂的环境下最好不要使用耳机,如果要用,也应使用入耳式耳机;学会控制耳机的音量,不宜过大;使用耳机一段时间后应摘下耳机休息一下,等等。

拓展资料:

使用伤害

我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播,在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大,甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。

我国科技人员经过研究,对平均年龄在二十三岁左右的受试者,每天使用耳塞型耳机1小时、1-2.5小时与对照组相比,有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降,特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长,听力损害越严重。也有学者报道,常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。

在人们的内耳中有耳蜗器官,学者认为由于长期过量的刺激,细胞组织代谢紊乱,供血、供氧不足,致使末梢感受器受损害,导致噪声性听力下降。

提醒大家一下,在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等),需要到医院耳鼻喉科检查诊治,对防止耳聋非常重要。

建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量,以防止发生噪声性听力下降。

在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后,外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力,造成不可恢复的听力损害。

长期用耳机听音乐,听觉就会出现疲劳、损伤,引起听力减退,人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况,对身体健康十分有害。

为此,用耳机听音乐应注意减小音量,以柔和不刺耳为宜,而且不要长时间连续收听。有关专家建议:成人每天用耳机不超过3~4小时,青少年因听觉器官还未发育成熟,每天不宜超过1~2小时,以间歇收听为宜。

注意事项

由于耳机比一般外来噪音更贴近内耳组织;用者都得采取必要的保护措施。研究表明,令人愉悦的音乐造成的听力损害较轻,但长期接触高分贝的声音,不管是音乐还是噪音,都会造成听力损伤。噪音能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳,当高能量声波震汤耳蜗内的液体时,会过度刺激并引起细胞死亡。听力损害是日积月累形成的,如果长期接触噪音,尽管每次时间很短,也会造成听力下降。

美国医疗协会杂志项于1998年公布的一调查结果及中国山西医科大学的实验均显示,在长期处于高噪音水平之下,对听力有负面的影响。

若在街道上使用耳机时,除了因要调高音量,而造成听觉损害外,专注于听音乐,很容易令使用者对外围的声音失去警觉性,增加了发生危险的机会,儿童不宜使用。

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