小便有泡泡怎么办？
很多人都有类似的经验，在比较忙碌或压力较大的时
候，一早起床，上厕所时突然发现，马桶里的小便像新鲜
啤酒般浮出一层泡泡，到底小便有泡泡要不要紧？需不需要看医师？小便有泡泡可以没事，也可以很严重。最重要一点，
要鉴别诊断泡泡尿是不是蛋白尿？慢性肾衰竭引起尿毒
症，而导致要洗肾的肾脏三大杀手：第一名是糖尿病、第
二名是高血压、第三名则是跟蛋白尿相关的慢性肾丝球炎。
由于前两大肾脏杀手都可因为血压或血糖偏高造成不
适症状而去求诊，可以及早获得诊断，但是慢性肾丝球炎
往往不痛不痒，等到身体出现不适症状时，往往肾脏功能
都已经出现大幅衰竭，导致无法挽回的尿毒症而需长期洗肾。
可以早期诊断慢性肾丝球炎的关键在于早期小便检查
出现血尿、蛋白尿等些微异常。些许的血尿只是小便的颜
色稍微黄一些，肉眼并不容易发现异常，而蛋白尿会出现
泡泡就成了很重要的线索，许多早期诊断出慢性肾丝球炎
的患者，通常都是因为泡泡尿就医。
不过，泡泡尿不一定是蛋白尿，例如说喝水太少，小
便比重过高；或是摄取过多会代谢成碳酸盐食物（例如淀
粉类）、磷酸盐食物（例如前一天大鱼大肉吃到饱）；过
度运动、老化、压力过高、熬夜、男性射精过后，这些都
会出现非蛋白尿的泡泡尿，通常是暂时性的泡泡，不会对
肾功能造成破坏。
有一个初步鉴别泡泡尿是不是蛋白尿的简单方法就
是，尿完后冲完马桶，若泡泡很快被冲走，没有残余泡泡，
大致不是蛋白尿；但若是泡泡持续很久，务必要找肾脏科
医师做常规的尿液筛检才是上策；第二个方法就是多喝水，
若多喝水隔天就没出现泡泡尿，通常不是蛋白尿；反之，若喝水量增加还是持续泡泡尿就要小心了
