没有副作用，上火的话可以喝苦瓜茶试试吧，上火喝起蛮好的，薄荷茶也可以。
玫瑰是美容的，不会有什么副作用，但是下火的话，可能没什么效果，茉莉花茶是也没有下火的功效啊，茉莉花茶是调节胃功能的，胃不好的人可以喝蛮好的，因为茉莉花的性温和，香气也很淡。
菊花茶可以去火，菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载：“菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。”菊花茶去火众人皆知，现在市面上的菊花茶品类很多，深得顾客的喜爱。
注意事项
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
