第一式：态度要积极。
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始，积极乐观的对待生活。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
第二式：给予自己时间沉淀。
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，是因为爱对方想要挽回，还是一时的不甘心?这段治愈期间，以前没有做的事情，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如‘果前任找你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。给对方好的印象。
自省反思。
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是，现在是你主动挽回，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始变淡?是什么原因导致的?自己的问题在哪?
第四式：用实际行动表达你的爱。
要挽回女友，你要用行动去证明你的爱，如果你没有送过女友鲜花，那么何不就大方的送一次，用来表达自己的歉意。感情的事情，只要对方未婚，你未娶，两个人还是有在一起的可能。毕竟在感情里你们是自由的。但是你若有能力让一个要离开你的人回心转意，这本身也是对你能力的认可。所以，你要用行动去表达你的爱，给对方写情书，写信，写思念对方的话，写你们之间以后美好的未来。同时也要用行动来证明你是真的非常爱她。要相信姑娘的心往往都是水做的，即使目前冰冻三尺，也有融化的时刻。只要你坚信，她是你正确的选择、你的信仰。
