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爬梯子需要多少体力，如果爬一个600高的梯子等于做什么样的运动？也就是说我怎么能证明我能爬得上去。

2020-10-03 社会 58阅读
首先能够确定的是这是一项看似简单 实则困难的事情 如果不是工作要求 不建议去尝试 如果非要去做这件事情 那么建议从以下几方面入手 一 确定自己的身体状况适合爬高 心脏病 眩晕症 恐高症的人不具备完成这项工作的基本条件 二 身体状况允许的话 先从室内攀岩入手 有些难度 安全又有保障 三 室内攀岩练习一段时间后可以实地训练攀爬梯子 祝有志者事竟成
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