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鸡血，鸭血，猪血哪个好

2020-08-20 社会 106阅读
鸭血最好。
在日常生活中，最容易买到的就是鸡血、鸭血和猪血了，但这3种血的养分价值可不大一样，补铁的成效差异也可大了。
排序，其中养分价值最高的是：
1：首选鸭血
2：其次鸡血
3：最低的是猪血。
依据专家研讨：状况如下：
3种植物血中的铁含量和蛋白质含量的数据剖析：
1.铁含量：最高至最低--鸭血—鸡血—猪血。
每一百克鸭血中铁的含量更是高达31.8毫克，每一百克鸡血中含有25毫克，每一百克猪血中含有8.7毫克。
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